Kingdom Ayurveda Resort - Yoga und Meditation im tropischen Garten

Nach Abschluss des wohltuenden Ayurveda-Tages können Sie bei uns eine gut angeleitete Yoga-Stunde genießen. Ausserdem können Sie an Meditationsübungen teilnehmen. Beides geht ohne Vorkenntnisse, aber auch wenn Sie Erfahrung haben.

In traumhafter Umgebung in unserem tropischen Garten direkt am brausenden Indischen Ozean:

  • Yoga-Übungen helfen, das psycho-physische Gleichgewicht herzustellen sowie Geist und Körper zu entspannen. Zusätzlich werden sie elastischer und kräftiger.
  • Meditation hilft Ihnen, Ihren Geist zu beruhigen und zu stärken. Eine wunderbare Hilfe beim Umgang mit täglichem Streß und Reizüberflutung. Über Konzentrations- und Atemübungen lernen Sie, Ihre Gedanken und Einstellung zum Leben positiv zu beeinflussen.

Unsere Yoga- und Meditations-Lehrer, Nisath Jayasuriya unterrichtet bereits seit sieben Jahren Hatha Yoga für Gäste aller Altersgruppen. Er studierte Hatha Yoga an der Nanda Sri Yoga Hatha Schule hier in Sri Lanka und absolvierte auch eine Ausbildung mit Techniken für "Yoga und Entspannung“ am Tha Gampaha Wickramarachi Ayurveda Institut der Kelaniya Universität.

Bhante Kris

Kingdom Ayurveda Resort - Spezielles Yoga und Meditationszentrum in Sri Lanka

Bhante Kris ist unsere hochgeschätzter Seelsorger und Meditationslehrer. Seit 2008, als er ein buddhistischer Mönch der Theravada-Tradition wurde, sammelte er wichtige Erfahrungen in verschiedenen buddhistischen Tempeln in Thailand, Indien, Sri Lanka, aber auch in England und Deutschland.

Schon während seiner Jugend in Polen interessierte er sich für die anthroposophischen Lehren und alternative Heilmethoden. Er beschäftigte sich mit Themen wie Geomantie, Medizin und den Naturgesetzen. Sein breites Wissen erweiterte sich ständig während seines Lebensweges. Er ist auch ein Experte für Nahrungsmittel, Ernährung, Heilfasten, Ayurveda, Yoga, heilende Energie, evolutionäre Astrologie und natürlich besonders der buddhistischen Philosophie und Psychologie.

Alle diese Methoden helfen Krankheiten zu verstehen und zu bewältigen. Der Ursprung unserer Beschwerden liegt oft in unseren Gewohnheiten, unseren Gedanken und Sichtweisen. Heiling ist der Sinn unseres Lebensweges und kann nur aus uns selbst heraus entstehen. Tiefes Wissen über uns selbst und Zuwendung zu unserem wahren Ich sowie Liebe und Wertschätzung für unsere Umgebung und Mitmenschen.

Mönch Bhante Kris widmet sich mit viel Liebe den Menschen, die er trifft und unterstützt sie dabei, ihren ganz persönlichen Weg im Heilungsprozess zu finden. Er verbindet praktische und spirituelle Heilmethoden in einer effizienten, angenehmen Art und Weise. Im Kingdom Ayurveda Resort bietet er unseren Gästen die Möglichkeit, an Gruppendiskussionen teilzunehmen oder sich im persönlichen Gespräch auszutauschen. Neben seiner polnischen Muttersprache spricht er auch Deutsch und Englisch. Darüber hinaus kann man mit ihm lokale buddhistische Tempel besuchen und am Singen der Mönche teilnehmen. Die positive Ausstrahlung des Bhante Kris, seine warmherzige und fröhliche Natur sind ein besonderes Glück für unsere Gäste und unser Team.

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